Bayburt
DOLAR42.3761
EURO49.1448
ALTIN5572.4

Her Gün Ceviz Yiyenler Dikkat: Aşırı Tüketim Zararlı Olabiliyor

Ceviz, kalp sağlığını destekler ve beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Ancak uzmanlar, aşırı tüketimin mide ve bağırsak sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Günlük ideal miktar 3–5 adet olarak öneriliyor.
Her Gün Ceviz Yiyenler Dikkat: Aşırı Tüketim Zararlı Olabiliyor

Uzmanlar, ceviz tüketiminde dikkat edilmesi gereken durumları şu şekilde sıralıyor: reflü, gastrit veya mide hassasiyeti, kabızlık sorunu, yetersiz su tüketimi ve aşırı yağlı besinlere karşı hassasiyet. Bu koşullarda ceviz tüketimini sınırlamak sağlık açısından daha güvenli oluyor.

Son Eklenen Galeriler

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar