4. Teknolojiyi Yardımcıya Dönüştürün: Günümüzde akıllı telefonlar ve uygulamalar, unutkanlıkla başa çıkmak için değerli araçlar sunmaktadır. Hatırlatıcı uygulamaları, dijital not defterleri ve ajandalar sayesinde önemli tarihleri, görevleri, randevuları ve alışveriş listelerini kolayca takip edebilirsiniz. Teknolojiyi doğru kullanarak hayatınızı kolaylaştırabilir ve unutkanlığın önüne geçebilirsiniz.
