Üni FM'de Dünya Obezite Gününe Özel Farkındalık Programı

4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında, Üni FM’de gerçekleştirilen radyo programında Diyetisyen Zeynel Abidin Bilgiç, moderatör Emrullah Çelik’in soruları eşliğinde obeziteye dair önemli bilgiler verdi. Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan kronik bir sağlık sorunu olarak tanımlanırken, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre vücut kitle indeksi (BMI) 30’un üzerinde olan kişiler obez olarak kabul edilmektedir. Obeziteyi üç ana kategoride incelemek mümkündür: Obez (30.0-39.9 BMI), Morbid Obez (40.5 ve üzeri) ve Süper Obez (50 ve üzeri). Obezitenin nedenleri arasında sağlıksız beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite eksikliği, genetik faktörler, hormonal dengesizlikler, psikolojik faktörler ve uyku eksikliği yer almaktadır.

Obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp ve damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, uyku apnesi, eklem ve omurga hastalıkları, psikolojik sorunlar ve bazı kanser türlerinin risk faktörleri arasında bulunmaktadır. Diyetisyen Zeynel Abidin Bilgiç, obezitenin tedavisinin tek bir yönle değil, disiplinler arası bir yaklaşımla ele alınması gerektiğini vurguladı. Psikolojik destek, özel diyet ve spor programları ile hastaların adım adım izlenmesi, obezite tedavisinde önemli bir yer tutuyor. İleri düzeydeki obezite vakalarında ise obezite cerrahisi en etkili çözüm olarak öne çıkmaktadır.

Dünya genelinde obezite oranı, yetişkinlerin yaklaşık %13’ü olarak tahmin edilmekte. Kuveyt, Amerika Birleşik Devletleri, Suudi Arabistan gibi ülkelerde obezite oranları oldukça yüksek. Türkiye’de ise 15 yaş ve üzeri obez bireylerin oranı 2022’de %20,2 olarak kaydedilmiştir. Fast-food beslenmenin, sağlıksız gıdaların yaygınlığı ve hareketsiz yaşam tarzının obeziteye yol açtığına dikkat çekilen programda, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine vurgu yapıldı. Obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme, egzersiz ve doğru tedavi yöntemlerinin büyük önemi olduğu belirtildi.